سندروم روده تحریک پذیر
بین 3 تا 20 درصد از مردم آمریکا به سندروم روده تحریک پذیر دچار هستند. این بیماری در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. بعضی از مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر یا IBS علائم و عوارض کمی دارند و برخی دیگر علائم شدیدی را تجربه می کنند.
چه کسی مبتلاست
این بیماری با بیماری التهابی روده متفاوت است. اگر کسی علائم بیماری روده تحریک پذیر را به مدت سه ماه و هر ماه حد اقل سه روز شاهد باشد، می توان گفت که به این بیماری مبتلا شده است.
این بیماری خطر ابتلا به سرطان را افزایش نمی دهد. اما، می توان کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
علائم سندروم روده تحریک پذیر
علائمی که برای این بیماری ذکر شدهاست عبارتند از :
انقباض
درد شکمی
نفخ
یبوست و در موارد اسهال
مبتلایان به سندروم تحریک پذیر ممکن استا دوره های متناوبی از اسهال و یبوست را تجربه کنند.
علائم سندروم تحریک پذیر معمولاً دائمی نیستند و درمان شده و باز می گردند.
علائم روده تحریک پذیر در زنان
زنان در زمان های نزدیک به دوران قاعدگی علائم بیشتری را تجربه می کنند. زنان یائسته نیز شاهد کاهش علائم روده تحریک پذیر خواهند بود. در برخی از موارد نیز گزارش شده است که زنان باردار علائم شدیدتری را نسبت به حالت عادی مشاهده کرده اند.
درد روده تحریک پذیر
درد این بیماری درد انقباضی است. به این صورت که درد پس از چند ثانیه از بین می رود و دائمی نیست.
تشخیص روده تحریک پذیر
تشخیص این بیماری به راحتی از روی علائم امکان پذیر است. اما برای اطمینان بیشتر نمونه مدفوع برای بررسی عفونت و عدم وجود زخم های خونریزی کننده در روده انجام می شود. کلونوسکوپی از روده تنها در صورت احتمال ابتلا به کولیت زخمی، کرون و سرطان تجویز می شود.
رژیم غذایی مناسب
افرادی که به این بیماری مبتلا هستند با کنترل رژیم غذایی تا حد زیادی می توانند به کاهش علائم خود کمک کنند. رژیم غذایی مناسب برای هر فرد به تجربه به دست می آید. برای مثال اکثر افراد عنوان کرده اند که مصرف سیب زمینی برای آن ها مناسب نیست.
درمان روده تحریک پذیر
درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و تنها محدود به رفع موقتی علائم است. پزشکان برای این بیماری تغییر سبک زندکی و افزایش آرامش روانی را توصیه می کنند.
درمان های خانگی
درمان ها و توصیه های زیر برای بهبود روده های تحریک پذیر مفید واقع می شوند:
انجام ورزش های منظم روزانه
کاهش مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین
کاهش حجم وعده های غذایی
نداشتن استرس
مصرف پروبیوتیک
اجتناب از مصرف غذا های سرخ شده و پر از ادویه
بیماری سندروم روده تحریک پذیر بیماری خطرناکی نیست و به راحتی کنترل می شود.
